Bere Lizárraga
Neuroespiritualidad
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Sesión en línea · 60 minutos
Liberación emocional profunda.
Si ya intentaste varias cosas y sientes que nada termina de funcionar, probablemente el problema no eres tú. Es lo que sigue corriendo por debajo.
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Esta sesión es para ti si
Me siento confundida, frustrada, como que algo falta. He intentado varias cosas y nada me funciona; por momentos encuentro algo que me hace sentir mejor, pero después de un tiempo vuelvo a sentirme igual.
Me siento ansiosa, a veces deprimida, a veces enojada sin saber por qué. Otras veces se siente como angustia, o simplemente estoy en ese estado de apatía en el que no siento nada más que un vacío — porque tal vez observar lo que siento es demasiado.
Y me siento así en todos lados: en mi trabajo, en mi negocio, en mi casa, con mi familia. Es una sensación permanente. Como que siempre estoy pensando en lo que no tengo, y lo que ya tengo no me satisface. No me siento feliz.
Si al leer esto se te apretó algo en el pecho, no es casualidad. Esa sensación permanente no es tu personalidad ni algo que tengas que aprender a tolerar: es un sistema de creencias que sigue corriendo por debajo, tomando decisiones por ti.
¿Qué podemos transformar?
Patrones invisibles que hoy siguen dirigiendo tu vida.
Programas inconscientes que un día te protegieron, pero que hoy podrían estar limitándote.
Cómo es una sesión
Me compartes cómo te sientes y qué te preocupa. Si ya sabes qué te gustaría lograr, lo platicamos y vemos juntas qué te está limitando para llegar ahí.
Un ejercicio breve para calmar tu mente y conectar con tu propio cuerpo — y con la energía de aquello en lo que tú tienes fe, esa presencia creadora en la que confías.
Te guío por un proceso práctico para activar tu cuerpo y trabajar a través de él con los pensamientos, emociones y energía que te estorban. Es tu propio cuerpo el que nos va mostrando qué necesita salir de tu sistema de creencias.
Vamos eliminando lo que aparece, sin abrumarte. Desde esta primera sesión ya vas a sentir una mejoría; con las siguientes empiezan los cambios reales en cómo piensas, sientes y vives. Se trata de desprogramar y reprogramarte — y de reconectar contigo misma en el camino.
Lo recomendable son 3 o 4 sesiones consecutivas para lograr un cambio real en un tema concreto: ansiedad, estrés, insomnio, dinero, pareja. Después puedes tomar una cada vez que surja algo que te mueva, o mensualmente como mantenimiento para sostener esa calma.
Tu sesión
Preguntas frecuentes
Sí. El proceso es tan amable y tan eficaz que nos permite hacerlo perfectamente a distancia.
60 minutos.
Sí, es recomendable que te tomes este espacio para estar a solas, en un lugar en silencio y donde no te interrumpan.
No realmente. Lo único que necesitas es confiar en que el proceso funciona para ti: serás tú contigo misma. Y si le tienes fe a alguna presencia, es más que bienvenido y también te ayuda.
No.
Vas a sentir un movimiento de vaivén en tu cuerpo, como una balanza, ya que estarás de pie. A veces surgen sensaciones de energía o de ligera electricidad recorriéndote, e incluso pueden aparecer algunas emociones. Todo lo que surja será lo correcto: estás en un espacio seguro y confiable, y yo te sostengo. Y si no sientes nada, también está perfecto.
Te sentirás más tranquila, más clara, con una sensación de alivio. Algunas personas se van con una sensación de conexión espiritual importante.
Lo que logras en una sesión es importante. Sin embargo, para crear cambios profundos y permanentes se recomienda hacer mínimo tres o cuatro consecutivas, semanales. Después puedes tomar una cada vez que surja algún evento estresante, o mensualmente como mantenimiento.
Quién te acompaña
«No acompaño a las personas porque nunca me haya perdido. Las acompaño porque conozco el camino de regreso.»
Dediqué más de dieciséis años a mi propio proceso de transformación antes de acompañar el de alguien más. Integro la neurociencia, la regulación del sistema nervioso y la espiritualidad en un acompañamiento que se adapta a lo que cada persona necesita.
Trabajo sobre todo con mujeres emocionalmente agotadas: las que viven con ansiedad, las que se ponen siempre al final de su propia lista, las que repiten el mismo patrón sin entender por qué. Aquí no hay que fingir que se está bien.
Una sesión no te pide creer en nada ni entender nada de antemano. Solo pide que te des una hora a solas, contigo.
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